Our lecture series continues – this time with a burning topic…
ASSERTIVENESS AND SETTING BOUNDARIES
God knows how long I’ve worked on this theme, shaking before and after those uncomfortable conversations, over and over again, until one day – something shifted. A moment of peace. Not the “whatever, I don’t care” kind of peace, but real peace. It is possible.
In this lecture, I’ll share everything I’ve learned about boundary-setting and effective communication – from theory, practice, mistakes, and my own healing journey. And, as usual, probably more than that.
This lecture is for those who freeze when they need to respond or set a boundary – then replay the conversation endlessly in their heads after it’s over.
For those who lose sleep when they have to deliver bad news or say something the other person might not want to hear.
For those who don’t know when to speak up and when to stay silent. You know, the “is it okay that this bothers me?” moments.
For those who don’t shout, they just speak loudly. And for those same ones who struggle to listen to a sentence all the way through.
For those who stay quiet – until they explode.
For those dealing with thyroid issues.
Come to this lecture if you:
- Want to understand what assertiveness really is – and what it isn’t,
- Want to learn what assertive communication and healthy boundary setting look like in practice
- Want to explore emotional regulation as the key to successful communication – and how to cultivate it,
- Want more honest, fulfilling relationships where you can truly be yourself.
After this lecture, it’ll be easier to (start) setting boundaries and simply say what you mean – like telling a friend you don’t feel like going out because you need rest. Or telling someone they’re crossing a line, and what you’ll do if their behaviour doesn’t change. Without guilt.
You’ll learn how to tame the dragon that starts to stir inside you – long before it breathes fire – and what to do with that fire when it comes.
And how to recognise those who don’t listen or see you – and what the wisest response might be in that moment.
The lecture will be interactive and held in Croatian. And afterwards – stick around for a chit chat!
📍 Date: November 11, 2025, 18:30 – 20:30
📍 Location: Impact Hub, Basaričekova 11, Zagreb
💰 Fee: 11 EUR
Spots are limited – register below, and I’ll send you the payment details.
Looking forward to seeing you soon!
With love 💜, M
*******
Naš niz predavanja se nastavlja, ovaj put s jednom gorućom temom…
ASERTIVNOST I POSTAVLJANJE GRANICA
Bog zna koliko dugo sam radila na toj temi, tresla se i prije i poslije tih neugodnih razgovora, iznova i iznova, da bi se u jednom trenutku dogodio taj moment – mira. Ne onog „ma baš me briga“ mira, nego baš mira mira. Ipak je moguće.
Na ovom predavanju ću vam prenijeti sve što sam naučila o postavljanju granica i uspješnoj komunikaciji, iz teorije, prakse, grešaka i vlastitog iscjeljenja. A i više od toga, kako to već biva.
Ovo predavanje je za one koji se smrznu kad trebaju nekome odgovoriti i postaviti granice, pa onda vode beskrajne razgovore u svojoj glavi kad je sve već prošlo.
Za one koji ne spavaju kad trebaju nekome prenijeti negativne vijesti ili reći nešto što nije ono što bi ta osoba voljela čuti.
Za one koji ne znaju kako procijeniti kad reći, a kad prešutiti. Iliti, za „jel’ ok da me to smeta?“ trenutke.
Za one koji ne viču, samo govore glasno. I za te iste kojima je teško saslušati rečenicu do kraja.
Za one koji šute, ali kad kažu – eksplodiraju.
Za one koji imaju problema sa štitnjačom.
Dođi na ovo predavanje ako:
- želiš saznati što je to zapravo asertivnost i što joj je cilj, a što nije,
- želiš naučiti kako asertivna komunikacija i zdravo postavljenje granica izgleda u praksi,
- želiš učiti o emocionalnoj regulaciji kao najvažnijoj komponenti uspješne komunikacije, i kako ju postići,
- želiš bolje i iskrenije odnose u kojima možeš biti ti.
Nakon ovog predavanja će ti biti lakše (početi) postavljati granice i naprosto izreći ono što misliš – reći frendici da ti se ne da ići van jer želiš ostati doma i odmarati. Ali i toj osobi da ne ulazi u tvoj životni prostor i što ćeš učiniti ako se njihovo ponašanje ne promijeni. Bez krivnje.
Znat ćeš kako svladati zmaja koji se u jednom trenutku počne buditi u tebi puno prije nego počne rigati vatru, i što s tom vatrom na kraju.
A i kako prepoznati one koji ne slušaju i ne vide, i što je u tom trenutku najmudrije učiniti.
Predavanje će biti interaktivno i na hrvatskom jeziku. A nakon toga, ostani na druženju!
📍 Datum: 11.11.2025., 18:30 – 20:30
📍 Lokacija: Impact Hub, Basaričekova 11, Zagreb
💰 Kotizacija: 11 EUR
Broj mjesta je ograničen – prijavi se niže i šaljem ti podatke za uplatu.
Veselim se novom druženju!
S ljubavlju 💜,
M